Как приготовить Летний Хит: Манго Сальса

Когда приходит лето, пора освободить место для свежих и красочных рецептов на кухне! Манго сальса с ее сладким и острым вкусом принесет радость вашему столу. Кубики манго в сочетании с болгарским перцем, халапеньо и свежей кинзой оживают с соком лайма. И к тому же, это готовится за считанные минуты! Подавайте как закуску или в качестве гарнира к основным блюдам; в любом случае вы добьетесь замечательной гармонии. Давайте на кухню!

Admin
Опубликовано: · Обновлено: · 628 просмотров
4.0 (4)
Летний Хит: Манго Сальса
Подготовка
15 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Салаты Безглютеновые Блюда Веганские Рецепты Быстрые рецепты Веган Без глютена
Ингредиенты для Летний Хит: Манго Сальса 9шт.
  • 1 ½ стакана манго (нарезанного кубиками)
  • 1 средний-большой красный болгарский перец (мелко нарезанный)
  • ⅓ стакана черри томатов (разрезанных пополам)
  • ½ маленькой-средней красной луковицы (мелко нарезанной)
  • 1 перец халапеньо (очищенный от семян и мелко нарезанный)
  • 2-3 столовые ложки свежей кинзы (нарезанной)
  • 3 столовые ложки сока лайма
  • ¼ чайной ложки соли
  • ¼ чайной ложки черного перца
Как приготовить Летний Хит: Манго Сальса 4шагов
1

Сначала очистите и нарежьте манго кубиками. Не волнуйтесь, это очень просто! Будьте осторожны при очистке манго, затем срежьте обе стороны косточки и нарежьте кубиками.

2

Нарежьте болгарский перец, красный лук и халапеньо. Вы можете удалить жилки и семена из халапеньо, если хотите.

3

Разрежьте помидоры пополам, нарежьте кинзу и выжмите сок лайма. Теперь начинается самое интересное!

4

Смешайте все ингредиенты в средней миске и хорошо перемешайте. Наконец, попробуйте и приправьте солью и черным перцем. Приятного аппетита!

Советы по Летний Хит: Манго Сальса

Выбирая манго, отдавайте предпочтение спелым, но не слишком мягким плодам. Не бойтесь остроты халапеньо; вы можете настроить его по своему вкусу.

Пищевая ценность

/порция
90
kcal
2.0g
Белок
19.0g
Угл.
1.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Летний Хит: Манго Сальса?
Одна порция Летний Хит: Манго Сальса — примерно 90 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 2.0g. Углеводы: 19.0g. Жиры: 1.0g.
Сколько времени занимает приготовление Летний Хит: Манго Сальса?
От начала до конца хватает 15 мин. Подготовка: 15 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Летний Хит: Манго Сальса?
Понадобится 9 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 1 ½ стакана манго (нарезанного кубиками), 1 средний-большой красный болгарский перец (мелко нарезанный), ⅓ стакана черри томатов (разрезанных пополам), ½ маленькой-средней красной луковицы (мелко нарезанной), 1 перец халапеньо (очищенный от семян и мелко нарезанный), 2-3 столовые ложки свежей кинзы (нарезанной), 3 столовые ложки сока лайма, ¼ чайной ложки соли...
Для каких диет подходит Летний Хит: Манго Сальса?
Да, Летний Хит: Манго Сальса подходит для таких режимов питания: Веган, Без глютена.
Как приготовить Летний Хит: Манго Сальса?
Готовится за 4 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 4

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
C

Cem S.

3 недели назад

Tarifteki mango çok olgun olmalı mı? Hafif diri olanını mı tercih edelim acaba?

M

Mert Ç.

3 недели назад

Tam yaz akşamlarına uygun bir tarif! Mangal partimizde denedik ve herkes bayıldı, teşekkürler! 🌟

P

Pınar H.

3 недели назад

Ben içine biraz da acı biber ekledim, farklı bir tat daha elde ettim. Harika oldu!

T

Tuğçe K.

3 недели назад

Tarif güzel ama bence biraz fazla tatlı oldu, belki şekeri biraz azaltabilirim.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться