Простой рецепт салата с рукколой

Здравствуйте, дорогие любители еды! Сегодня на нашей кухне мы украшаем уникальный вкус рукколы лимонным соусом и пармезаном. Будь то ужин в будний день или особое мероприятие, этот салат станет звездой вашего стола каждый раз. Наш рецепт очень прост и в то же время элегантен. Давайте отправимся в это наполненное вкусом путешествие вместе!

· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Простой рецепт салата с рукколой
Подготовка
5 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Простой рецепт салата с рукколой 9 шт.
  • 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
  • 1 столовая ложка свежего лимонного сока
  • ¾ чайной ложки меда
  • ½ чайной ложки дижонской горчицы
  • ¼ чайной ложки морской соли
  • Свежемолотый черный перец
  • 140 грамм рукколы
  • ¼ стакана натертого пармезана или сыра пекорино
  • ¼ стакана обжаренных кедровых орехов
Как приготовить Простой рецепт салата с рукколой 4 шагов
1

В большой миске взбейте оливковое масло, лимонный сок, мед, горчицу, соль и перец. Не волнуйтесь, это очень просто!

2

Теперь мы дошли до самой приятной части, добавьте рукколу и хорошо перемешайте, чтобы покрыть соусом. Убедитесь, что каждый листок встретился с соусом.

3

Посыпьте сверху пармезаном и кедровыми орехами. Аккуратно перемешайте, чтобы достичь гармонии всех ингредиентов.

4

Не забудьте добавить специи по вкусу и подавайте с удовольствием!

Советы по Простой рецепт салата с рукколой

Если вы хотите добавить больше вкуса в ваш салат, можно добавить горсть свежих листьев мяты. Кроме того, легкая обжарка кедровых орехов на сковороде придаст вашему салату дополнительный аромат.

Пищевая ценность

/порция
157
kcal
4.0g
Белок
4.0g
Угл.
15.0g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Простой рецепт салата с рукколой?
Рецепт Простой рецепт салата с рукколой содержит 157 калорий на порцию. Белок: 4.0g. Углеводы: 4.0g. Жиры: 15.0g.
Сколько времени занимает приготовление Простой рецепт салата с рукколой?
Простой рецепт салата с рукколой готовится 5 dk в общей сложности. Подготовка: 5 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Простой рецепт салата с рукколой?
Для рецепта Простой рецепт салата с рукколой необходимо 9 ингредиентов. Основные ингредиенты: 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима, 1 столовая ложка свежего лимонного сока, ¾ чайной ложки меда, ½ чайной ложки дижонской горчицы, ¼ чайной ложки морской соли, Свежемолотый черный перец, 140 грамм рукколы, ¼ стакана натертого пармезана или сыра пекорино...
Для каких диет подходит Простой рецепт салата с рукколой?
Рецепт Простой рецепт салата с рукколой подходит для следующих диет: Vejetaryen, Laktozsuz.
Как приготовить Простой рецепт салата с рукколой?
Рецепт Простой рецепт салата с рукколой готовится за 4 шагов. Уровень сложности: Средне.