Как приготовить Рецепт Ароматного Карри с Джекфрутом

Здравствуйте, дорогие охотники за вкусами! Сегодня мы приготовим насыщенное и кремовое карри с джекфрутом, наполненное экзотическими ароматами. Джекфрут — отличный выбор для тех, кто ищет альтернативу мясу. Этот рецепт, который наполнит вашу кухню чарующим ароматом специй, как практичен, так и очень вкусен. Давайте зайдем на кухню и приготовим это вкусное блюдо вместе!

Опубликовано: · Обновлено: · 284 просмотров
5.0 (4)
Рецепт Ароматного Карри с Джекфрутом
Подготовка
5 мин
Готовка
55 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Рецепт Ароматного Карри с Джекфрутом 19шт.
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 1 средняя луковица (белая, желтая или коричневая, нарезанная)
  • 3 зубчика чеснока (раздавленные)
  • 1 столовая ложка свежего имбиря (мелко нарезанного)
  • 2 перца чили (разрезанных пополам и без семян)
  • 1 столовая ложка гарам масала
  • 1/2 чайной ложки молотого кориандра
  • 1 чайная ложка тмина
  • 1 чайная ложка куркумы
  • 1/4 чайной ложки хлопьев красного перца
  • 2 (по 20 унций) банки молодого зеленого джекфрута (осушенные)
  • 800 грамм дробленых томатов
  • 1 стакан овощного бульона (240 мл) или мясного бульона
  • 400 мл консервированных кокосовых сливок (без сахара)
  • 1 столовая ложка кокосового сахара (или светло-коричневого сахара)
  • Соль и черный перец
  • Рис басмати
  • Свежая кинза (нарезанная)
  • Ломтики лимона
Как приготовить Рецепт Ароматного Карри с Джекфрутом 8шагов
1

Добавьте оливковое масло в кастрюлю и обжарьте нарезанный лук на среднем огне до мягкости. Ваша кухня начнет пахнуть замечательно, не торопитесь!

2

Добавьте чеснок, имбирь, перец чили и специи, и обжаривайте еще минуту. Аромат специй перенесет вас в другое место, не волнуйтесь, это очень просто!

3

Добавьте джекфрут и перемешайте с луком и специями. Готовьте до легкого размягчения, около 10 минут.

4

Когда джекфрут размягчится, используйте лопатку и вилку, чтобы измельчить и разделить джекфрут. Готовьте еще 5 минут до легкого подрумянивания.

5

Добавьте дробленые томаты, овощной бульон и кокосовые сливки. Перемешайте и доведите до легкого кипения.

6

Уменьшите огонь и дайте карри медленно кипеть 30 минут. Теперь все становится интереснее!

7

Добавьте кокосовый сахар и перемешайте. Попробуйте и при необходимости добавьте соль и черный перец по вкусу.

8

Посыпьте свежей нарезанной кинзой и подавайте на рисе басмати с ломтиками лимона. Обязательно попробуйте!

Советы по Рецепт Ароматного Карри с Джекфрутом

Использование вилки для измельчения джекфрута — отличный метод, так как это улучшает текстуру. Также не стесняйтесь настраивать специи по своему вкусу!

Пищевая ценность

/порция
462
kcal
5.0g
Белок
65.0g
Угл.
24.0g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Рецепт Ароматного Карри с Джекфрутом?
Одна порция Рецепт Ароматного Карри с Джекфрутом — примерно 462 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 5.0g. Углеводы: 65.0g. Жиры: 24.0g.
Сколько времени занимает приготовление Рецепт Ароматного Карри с Джекфрутом?
От начала до конца хватает 1 ч. Подготовка: 5 мин. Приготовление: 55 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Рецепт Ароматного Карри с Джекфрутом?
Понадобится 19 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 3 столовые ложки оливкового масла, 1 средняя луковица (белая, желтая или коричневая, нарезанная), 3 зубчика чеснока (раздавленные), 1 столовая ложка свежего имбиря (мелко нарезанного), 2 перца чили (разрезанных пополам и без семян), 1 столовая ложка гарам масала, 1/2 чайной ложки молотого кориандра, 1 чайная ложка тмина...
Для каких диет подходит Рецепт Ароматного Карри с Джекфрутом?
Да, Рецепт Ароматного Карри с Джекфрутом подходит для таких режимов питания: Веган.
Как приготовить Рецепт Ароматного Карри с Джекфрутом?
Готовится за 8 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 5

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
B

Burcu H.

3 недели назад

Tarifi denedim ve gerçekten çok lezzetli oldu! Jackfruit köri, Hindistan cevizi sütüyle birleşince harika bir tat veriyor. 👌

V

Volkan H.

3 недели назад

Ailem bu tarife bayıldı, özellikle jackfruit'un o kendine has dokusu çok hoşumuza gitti. Tekrar yapacağım!

D

Derya K.

3 недели назад

Tarifteki hindistancevizi sütünü normal sütle değiştirdim ve yine de çok güzel oldu. Tavsiye ederim.

H

Hülya Ş.

3 недели назад

Jackfruit bulmakta zorlanıyorum, onun yerine patates kullanmam lezzeti çok değiştirir mi acaba?

N

Nilgün G.

3 недели назад

Tarif genel olarak güzel fakat bana biraz fazla şekerli geldi. Bir dahaki sefere şekeri azaltmayı planlıyorum.