Самый Вкусный Рецепт Безглютеновой Обертки Вонтон

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я поделюсь с вами рецептом обертки вонтон, безглютенового чуда. С этим рецептом, который вы можете легко приготовить дома, вы получите блюдо, которое будет и полезным, и вкусным. Давайте перейдем на кухню и приготовим это вместе!

Admin Диетолог
· Обновлено:
Henuz puan yok
Самый Вкусный Рецепт Безглютеновой Обертки Вонтон
Подготовка
15 dk
Готовка
5 dk
Порции
16 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты 12 шт.
  • 1 su bardağı glutensiz un karışımı, ayrıca serpmek için biraz daha
  • ½ çay kaşığı deniz tuzu
  • 2 adet oda sıcaklığında yumurta, çırpılmış
  • 2 yemek kaşığı ılık su, gerekirse daha fazla
  • 450 gram kıyma tavuk
  • 3 yemek kaşığı glutensiz soya sosu
  • 3 yemek kaşığı pirinç sirkesi
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 2 küçük yeşil soğan, doğranmış
  • 4 su bardağı tavuk suyu
  • 1 küçük yeşil soğan, doğranmış
  • İstediğiniz kadar bebek bok choy, yarıya kesilmiş
Приготовление 8 шагов
1

İlk olarak, büyük bir kaseye un ve deniz tuzunu ekleyip karıştırın. Ayrı bir kasede yumurtaları ve suyu çırpın ve yavaşça un karışımına ekleyin. Yapışkan bir hamur elde edene kadar karıştırmaya devam edin.

2

Hamuru açmak için temiz bir yüzeyi ve merdaneyi unlayın. Hamuru nazikçe açarak incecik yapın.

3

Wonton hamurlarını pizza kesici ile yaklaşık 3 inçlik kareler halinde kesin. İşte şimdi işleri güzelleştiriyoruz!

4

Kıyma tavuğu, soya sosu, pirinç sirkesi, bal ve doğranmış yeşil soğanları bir kasede karıştırın.

5

Her bir hamurun ortasına 1 çay kaşığı dolgu koyun. İki kenarını suyla ıslatıp kapatın. Köşeleri birleştirip kapatın.

6

Wontonları, tavuk suyunda yaklaşık 5 dakika pişirin.

7

Wontonları süzgeçle çıkarın ve kaselere bölüştürün. Bok choy'u tavuk suyunda hafifçe pişirin.

8

Son olarak, çorbayı kaselere paylaştırın ve üzerine hafif pişmiş bok choy ve yeşil soğan ekleyerek sıcak servis yapın. Afiyet olsun!

Советы повара

Не забудьте посыпать мукой при раскатке теста, иначе оно может прилипнуть. При приготовлении вонтонов будьте осторожны, чтобы не переполнять их, чтобы они не лопнули во время готовки.

Пищевая ценность

/порция
407
kcal
36.0g
Белок
31.0g
Угл.
16.0g
Жиры

Поделиться