Советы по приготовлению артишоков с оливковым маслом

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы готовим артишоки с оливковым маслом на кухне. С этим рецептом, который одновременно легкий и вкусный, мы изменим мнение тех, кто не любит артишоки. Вы станете свидетелями встречи свежих овощей с изысканным вкусом оливкового масла. Теперь закатайте рукава и давайте приготовим это вкусное блюдо вместе!

Admin
Опубликовано: · Обновлено: · 362 просмотров
4.4 (5)
Советы по приготовлению артишоков с оливковым маслом
Подготовка
30 мин
Готовка
1 ч
Порции
8 Порций
Сложность
Средне
Категории: Основные Блюда Закуски Овощные Блюда Традиционные Рецепты Веган Без глютена
Ингредиенты для Советы по приготовлению артишоков с оливковым маслом 11шт.
  • 1/2 стакана оливкового масла
  • 1 средняя луковица
  • 1 картофель
  • 1 большая морковь
  • 1 стакан замороженного горошка
  • 8 очищенных артишоков
  • 2 свежевыжатых лимонных сока
  • 1 стакан воды
  • 1 чайная ложка сахара
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/4 пучка укропа
Как приготовить Советы по приготовлению артишоков с оливковым маслом 8шагов
1

Сначала налейте оливковое масло в сковороду и обжарьте нарезанный кубиками лук до легкого розового цвета. Поехали!

2

Теперь добавьте нарезанный кубиками картофель и морковь. Обжаривайте еще несколько минут, чудесные ароматы уже начали подниматься!

3

Добавьте горошек и обжаривайте еще немного, затем ваша гарнир готов. Снимите с огня.

4

Для соуса хорошо смешайте лимонный сок, воду, сахар, соль и оливковое масло в миске.

5

Разложите артишоки в большую кастрюлю и положите сверху приготовленный гарнир.

6

Перелейте лимонную водную смесь в кастрюлю и закройте крышкой.

7

Готовьте, пока артишоки не станут мягкими. Это так просто!

8

Ваши артишоки с оливковым маслом готовы к подаче! Вы можете наслаждаться ими теплыми или холодными.

Советы по Советы по приготовлению артишоков с оливковым маслом

Убедитесь, что артишоки свежие и крепкие, это удваивает вкус этого рецепта. Добавляйте укроп при подаче, его свежесть будет гораздо более эффективной.

Пищевая ценность

/порция
130
kcal

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Советы по приготовлению артишоков с оливковым маслом?
Одна порция Советы по приготовлению артишоков с оливковым маслом — примерно 130 калорий, что легко вписывается в обычный день.
Сколько времени занимает приготовление Советы по приготовлению артишоков с оливковым маслом?
От начала до конца хватает 1 ч 30 мин. Подготовка: 30 мин. Приготовление: 1 ч. Рассчитано на 8 порций.
Какие ингредиенты нужны для Советы по приготовлению артишоков с оливковым маслом?
Понадобится 11 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 1/2 стакана оливкового масла, 1 средняя луковица, 1 картофель, 1 большая морковь, 1 стакан замороженного горошка, 8 очищенных артишоков, 2 свежевыжатых лимонных сока, 1 стакан воды...
Для каких диет подходит Советы по приготовлению артишоков с оливковым маслом?
Да, Советы по приготовлению артишоков с оливковым маслом подходит для таких режимов питания: Веган, Без глютена.
Как приготовить Советы по приготовлению артишоков с оливковым маслом?
Готовится за 8 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 3

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
F

Fatma B.

3 недели назад

Bu tarifi denedim ve gerçekten çok beğendik! Üzerine biraz dereotu ekleyince harika oldu.🌿

E

Ebru B.

3 недели назад

Enginarlar çok lezzetli çıktı ama bir dahakine biraz daha az tuz koymayı deneyeceğim. Genel olarak güzel bir tarif.

B

Barış Ş.

3 недели назад

Tarifteki limon miktarı tam kıvamında, enginarlar yumuşacık olmuş.🧡 Ailem de çok beğendi, teşekkürler!

Похожие рецепты

Вам также может понравиться