Советы по приготовлению веганского соуса с артишоками

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я поделюсь с вами рецептом, который станет незаменимым на вечеринках: веганский соус с артишоками! Этот соус одновременно кремовый и насыщенный вкусом, и его можно приготовить всего за несколько шагов. Подавайте его с чипсами или свежими овощами, и вы впечатлите своих гостей в любом случае. Давайте отправимся на кухню и приготовим это вкусное угощение вместе!

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Советы по приготовлению веганского соуса с артишоками
Подготовка
5 dk
Готовка
10 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Закуски Веганские Рецепты Гид по безглютеновой кухне Vegan
Ингредиенты для Советы по приготовлению веганского соуса с артишоками 16 шт.
  • 1 стакан сырых кешью (150г)
  • 1/3 стакана воды (80мл)
  • 1 столовая ложка лимонного сока (свежевыжатого)
  • 1 чайная ложка белого уксуса
  • 1 столовая ложка пищевых дрожжей
  • 1/4 чайной ложки соли
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 (400 грамм) банка артишоков (осушенных и разрезанных на четверти)
  • 2 зубчика чеснока (раздавленных)
  • 2 веточки свежего розмарина
  • 1/2 стакана веганского майонеза (120г)
  • 1/4 чайной ложки лукового порошка
  • 1/4 чайной ложки морской соли
  • 1/4 чайной ложки молотого черного перца
  • Свежая нарезанная петрушка
  • Молотый черный перец
Как приготовить Советы по приготовлению веганского соуса с артишоками 6 шагов
1

Сначала добавьте сырые кешью, воду, лимонный сок, белый уксус, пищевые дрожжи и соль в ваш блендер. Смешайте до однородной массы. Не волнуйтесь, это очень просто!

2

Нагрейте сковороду на среднем огне. Добавьте оливковое масло, артишоки, раздавленный чеснок и свежий розмарин. Как только артишоки обжарятся до мягкости, мы готовы!

3

Когда артишоки станут мягкими, удалите стебли розмарина. Просто удалите два жестких стебля.

4

В миске для смешивания соедините крем из кешью, веганский майонез, луковый порошок, морскую соль и черный перец. Хорошо перемешайте, чтобы объединить.

5

Добавьте приготовленные артишоки в смесь и аккуратно перемешайте. Вот и все!

6

Переложите приготовленный соус в сервировочную миску и посыпьте свежей нарезанной петрушкой и молотым черным перцем. Подавайте с чипсами, крекерами или сырыми овощами. Приятного аппетита!

Советы по Советы по приготовлению веганского соуса с артишоками

Не забудьте удалить стебли розмарина после обжаривания артишоков. Кроме того, если вы приготовите соус за день до подачи и оставите его в холодильнике, вкусы станут еще более насыщенными.

Пищевая ценность

/порция
239
kcal
5.0g
Белок
12.0g
Угл.
20.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Советы по приготовлению веганского соуса с артишоками?
Рецепт Советы по приготовлению веганского соуса с артишоками содержит 239 калорий на порцию. Белок: 5.0g. Углеводы: 12.0g. Жиры: 20.0g.
Сколько времени занимает приготовление Советы по приготовлению веганского соуса с артишоками?
Советы по приготовлению веганского соуса с артишоками готовится 15 dk в общей сложности. Подготовка: 5 dk. Приготовление: 10 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Советы по приготовлению веганского соуса с артишоками?
Для рецепта Советы по приготовлению веганского соуса с артишоками необходимо 16 ингредиентов. Основные ингредиенты: 1 стакан сырых кешью (150г), 1/3 стакана воды (80мл), 1 столовая ложка лимонного сока (свежевыжатого), 1 чайная ложка белого уксуса, 1 столовая ложка пищевых дрожжей, 1/4 чайной ложки соли, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 (400 грамм) банка артишоков (осушенных и разрезанных на четверти)...
Для каких диет подходит Советы по приготовлению веганского соуса с артишоками?
Рецепт Советы по приготовлению веганского соуса с артишоками подходит для следующих диет: Vegan.
Как приготовить Советы по приготовлению веганского соуса с артишоками?
Рецепт Советы по приготовлению веганского соуса с артишоками готовится за 6 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться