Звезда вашей кухни: Суп с говядиной, ячменем и овощами

Дорогие друзья кухни, сегодня я принес вам рецепт, который наполнит вашу миску теплом и вкусом. Этот суп с говядиной, ячменем и овощами - отличный вариант для тех, кто ищет здоровую и сытную альтернативу. Приготовленный в одной кастрюле, этот суп наполнит вашу кухню восхитительными ароматами. Поверьте, попробовав его один раз, он станет вашим любимым!

Опубликовано: · Обновлено: · 599 просмотров
4.6 (5)
Звезда вашей кухни: Суп с говядиной, ячменем и овощами
Подготовка
10 мин
Готовка
30 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Звезда вашей кухни: Суп с говядиной, ячменем и овощами 14шт.
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 900 грамм говядины кубиками (нарезанной на кусочки 1,5 см)
  • 2 стакана нарезанной моркови
  • 1 стакан мелко нарезанного сельдерея
  • 1 стакан мелко нарезанного лука
  • 2 литра низкосолевого говяжьего бульона
  • 1 стакан ячменя (неприготовленного)
  • 2 столовые ложки томатной пасты
  • 2 чайные ложки чесночного порошка
  • 1 чайная ложка черного перца
  • Половина чайной ложки соли
  • 1 чайная ложка свежего розмарина
  • 4 лавровых листа
  • 1 кусочек корки пармезана (по желанию)
Как приготовить Звезда вашей кухни: Суп с говядиной, ячменем и овощами 5шагов
1

Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле. Добавьте говядину кубиками и обжаривайте, пока мясо не станет слегка коричневым, около 10 минут.

2

Когда мясо подрумянится, добавьте нарезанные морковь, сельдерей и лук. Обжаривайте еще 5 минут.

3

Добавьте низкосолевой говяжий бульон, ячмень, томатную пасту, чесночный порошок, черный перец, соль, розмарин, лавровые листья и корку пармезана. Хорошо перемешайте.

4

Накройте кастрюлю крышкой и доведите суп до кипения. Как только закипит, уменьшите огонь и варите на среднем огне 20-25 минут, пока ячмень полностью не приготовится.

5

Удалите лавровые листья и корку пармезана. Подавайте горячим и наслаждайтесь.

Советы по Звезда вашей кухни: Суп с говядиной, ячменем и овощами

Будьте терпеливы при обжаривании мяса, это ключ к вкусу. Корка пармезана добавляет супу великолепную глубину, не стесняйтесь попробовать. Также, если дать супу немного настояться, чтобы вкусы смешались, это может дать превосходные результаты.

Пищевая ценность

/порция
410
kcal
38.0g
Белок
35.0g
Угл.
13.0g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Звезда вашей кухни: Суп с говядиной, ячменем и овощами?
Одна порция Звезда вашей кухни: Суп с говядиной, ячменем и овощами — примерно 410 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 38.0g. Углеводы: 35.0g. Жиры: 13.0g.
Сколько времени занимает приготовление Звезда вашей кухни: Суп с говядиной, ячменем и овощами?
От начала до конца хватает 40 мин. Подготовка: 10 мин. Приготовление: 30 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Звезда вашей кухни: Суп с говядиной, ячменем и овощами?
Понадобится 14 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 1 столовая ложка оливкового масла, 900 грамм говядины кубиками (нарезанной на кусочки 1,5 см), 2 стакана нарезанной моркови, 1 стакан мелко нарезанного сельдерея, 1 стакан мелко нарезанного лука, 2 литра низкосолевого говяжьего бульона, 1 стакан ячменя (неприготовленного), 2 столовые ложки томатной пасты...
Для каких диет подходит Звезда вашей кухни: Суп с говядиной, ячменем и овощами?
Да, Звезда вашей кухни: Суп с говядиной, ячменем и овощами подходит для таких режимов питания: Высокобелковый.
Как приготовить Звезда вашей кухни: Суп с говядиной, ячменем и овощами?
Готовится за 5 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 9

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
B

Burcu D.

3 недели назад

Dün akşam denedim, tarif harika oldu! Arpanın kıvamı tam tutmuş, herkese tavsiye ederim. 👌

H

Hande M.

3 недели назад

Tarife mercimek ekledim, çok güzel oldu. Bir sonraki sefere ıspanak da deneyeceğim.

V

Volkan T.

3 недели назад

Et yerine tavuk kullansam tadı nasıl etkiler, deneyen var mı?

V

Volkan Ö.

3 недели назад

Çorba tarifleri arasında favorim oldu! Baharatları çok yerinde, ellerinize sağlık.

M

Merve S.

3 недели назад

Ailece çok beğendik, özellikle çocuklar bayıldı. Biraz acılı yapmayı planlıyorum, bakalım nasıl olacak.

F

Filiz Ş.

3 недели назад

Kıvamı çok yoğun geldi, biraz daha su ekleyerek tekrar deneyeceğim. Yine de lezzeti mükemmeldi.

Çiğdem K.

3 недели назад

Tarifteki sebzeleri arttırarak denedim, daha da lezzetli oldu. Sağlıklı ve doyurucu bir çorba.

M

Mustafa Z.

3 недели назад

Limon suyu yerine sirke koydum, ekşi tadı sevenler için hoş bir alternatif olabilir.

A

Aylin Z.

3 недели назад

Biraz fazla tuzlu geldi, ama genel olarak çok beğendim. Tuzunu azaltarak bir daha yapacağım.