Как приготовить Пир в Кухне: Бананово-Шоколадные Маффины с Пеканом

Как насчет того, чтобы создать замечательный вкус на кухне? Эти бананово-шоколадные маффины с пеканом и веганские, и безглютеновые, что понравится каждому. Отличный вариант для ленивого утреннего завтрака в выходные или для послеобеденного кофейного перерыва. Поверьте, попробовав эти маффины, вы не сможете от них отказаться!

Опубликовано: · Обновлено: · 637 просмотров
4.3 (4)
Пир в Кухне: Бананово-Шоколадные Маффины с Пеканом
Подготовка
15 мин
Готовка
25 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Пир в Кухне: Бананово-Шоколадные Маффины с Пеканом 12шт.
  • 2 столовые ложки льняной муки
  • 1/4 стакана воды
  • 2 средних спелых банана
  • 1/2 стакана кленового сиропа
  • 1/4 стакана авокадового масла
  • 1 ½ чайные ложки разрыхлителя
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 1/2 чайной ложки морской соли
  • 1 стакан безглютеновой мучной смеси
  • 1 стакан миндальной муки
  • 2/3 стакана сырых пеканов, нарезанных
  • 2/3 стакана темного шоколада, кусочками
Как приготовить Пир в Кухне: Бананово-Шоколадные Маффины с Пеканом 9шагов
1

Разогрейте духовку до 176 градусов и подготовьте форму для маффинов. Смазывание или использование бумажных формочек облегчит вашу задачу.

2

Приготовьте льняное яйцо, смешав льняную муку и воду в большой миске. Не забудьте подождать 5 минут.

3

Добавьте спелые бананы и разомните до однородности с помощью вилки или картофелемялки.

4

Добавьте кленовый сироп, масло, разрыхлитель, ваниль и морскую соль. Хорошо взбейте.

5

Добавьте безглютеновую мучную смесь и миндальную муку. Перемешайте деревянной ложкой и добавьте пеканы и шоколадные кусочки.

6

Равномерно распределите тесто по формочкам для маффинов, не забудьте посыпать сверху шоколадными кусочками.

7

Выпекайте 25-28 минут. Они готовы, когда верхушки станут золотисто-коричневыми!

8

Охладите в форме 5 минут, затем переложите на решетку для охлаждения.

9

Храните маффины после полного остывания и наслаждайтесь.

Советы по Пир в Кухне: Бананово-Шоколадные Маффины с Пеканом

Если вы не съедите маффины в течение нескольких дней, вы можете заморозить их, чтобы сохранить свежесть. Не стесняйтесь добавить немного больше шоколадных кусочков; они получаются восхитительными!

Пищевая ценность

/порция
345
kcal
5.1g
Белок
39.0g
Угл.
21.9g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Пир в Кухне: Бананово-Шоколадные Маффины с Пеканом?
Одна порция Пир в Кухне: Бананово-Шоколадные Маффины с Пеканом — примерно 345 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 5.1g. Углеводы: 39.0g. Жиры: 21.9g.
Сколько времени занимает приготовление Пир в Кухне: Бананово-Шоколадные Маффины с Пеканом?
От начала до конца хватает 40 мин. Подготовка: 15 мин. Приготовление: 25 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Пир в Кухне: Бананово-Шоколадные Маффины с Пеканом?
Понадобится 12 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 2 столовые ложки льняной муки, 1/4 стакана воды, 2 средних спелых банана, 1/2 стакана кленового сиропа, 1/4 стакана авокадового масла, 1 ½ чайные ложки разрыхлителя, 1 чайная ложка ванильного экстракта, 1/2 чайной ложки морской соли...
Для каких диет подходит Пир в Кухне: Бананово-Шоколадные Маффины с Пеканом?
Да, Пир в Кухне: Бананово-Шоколадные Маффины с Пеканом подходит для таких режимов питания: Веган, Без глютена.
Как приготовить Пир в Кухне: Бананово-Шоколадные Маффины с Пеканом?
Готовится за 9 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 10

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
N

Nilgün D.

3 недели назад

Muz ve çikolata bir araya gelince gerçekten leziz olmuş, ellerinize sağlık! 🍌🍫

M

Mert C.

3 недели назад

Bunlara bayıldık, çocuklar da çok sevdi! Vegan olması ise ayrı bir güzellik. 😊

D

Derya Ö.

3 недели назад

Tarifi denedim, gerçekten pratik ve lezzetli. Muz yerine elma püresi kullansam nasıl olur acaba?

S

Sevgi K.

3 недели назад

Harika bir tarif, evde glutensiz un olmadığı için normal un kullandım, yine çok güzel oldu.

G

Gizem A.

3 недели назад

Pekan cevizinin kattığı çıtırlık efsane, bir dahaki sefere biraz daha vanilya eklemeyi düşünüyorum.

A

Aslı D.

3 недели назад

Biraz fazla tatlı geldi, şeker miktarını yarıya indirmek daha iyi olabilir belki.

Çiğdem S.

3 недели назад

Çikolata ve muzun uyumu mükemmel, misafirlerim de çok beğendi!

E

Elif S.

3 недели назад

Bal kullanarak yaptım, biraz farklı ama çok lezzetli oldu.

M

Mustafa H.

3 недели назад

Tarif tam istediğim gibi oldu, glutensiz unla ilk defa bu kadar güzel sonuç aldım.

S

Sevgi Y.

3 недели назад

Yumuşacık ve nemli, vegan tarifler arasında favorim oldu, teşekkürler!