Взрыв Вкуса: Протеиновые Печенья
Давайте отправимся на кухню и повеселимся! Эти протеиновые печенья — отличный выбор для тех, кто ищет здоровые и вкусные закуски. Этот рецепт, который можно приготовить всего из 8 ингредиентов, добавит вкуса вашим чаепитиям и перекусам после тренировки. Поверьте, попробовав один раз, вы не сможете отказаться.
- 2 яйца
- 1 стакан несладкого орехового масла (миндальное, кешью или арахисовое масло)
- ½ стакана кокосового сахара
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- ⅔ стакана ванильного сывороточного протеина
- ½ чайной ложки соды
- ½ чайной ложки морской соли
- ¼ стакана мини-шоколадных капель
Разогрейте духовку до 175 градусов и выстелите противень пергаментной бумагой. Начнем!
В большой миске смешайте все ингредиенты, кроме шоколадных капель. Хорошо перемешайте; это нормально, что смесь загустеет, когда протеин и ореховое масло соединятся. Не волнуйтесь, это часть процесса.
Теперь мы дошли до самой веселой части! Используйте лопатку, чтобы добавить мини-шоколадные капли и равномерно распределить их.
Разделите тесто с помощью ложки для печенья на 1 унцию (около 2 столовых ложек). Скатайте шарики из теста в гладкие круги руками. Не забудьте оставить между ними пространство на противне.
Выпекайте печенья 9-11 минут. Дайте им остыть на противне после выпекания, чтобы они сохранили форму. Это так просто!
Советы по Взрыв Вкуса: Протеиновые Печенья
Если вы хотите, чтобы печенья были немного мягче, можно выпекать их чуть меньше времени. Тесто может немного загустеть, не волнуйтесь, результат будет идеальным!
Пищевая ценность
/порцияСколько калорий в Взрыв Вкуса: Протеиновые Печенья?
Сколько времени занимает приготовление Взрыв Вкуса: Протеиновые Печенья?
Какие ингредиенты нужны для Взрыв Вкуса: Протеиновые Печенья?
Для каких диет подходит Взрыв Вкуса: Протеиновые Печенья?
Как приготовить Взрыв Вкуса: Протеиновые Печенья?
Похожие рецепты
Вам также может понравиться
